Wat doet Creatinesupplement?

Wat doet Creatinesupplement?

–Geschreven door het Tianjia-team

Wat is Creatine?

Creatine is een natuurlijk samengesteld aminozuur dat in het menselijk lichaam wordt aangetroffen.Over het algemeen neemt uw lichaam dit over om gestaag energie te leveren om uw spieren aan het werk te houden, vooral als u oefeningen doet.Over het algemeen komt de helft van de creatine die je nodig hebt uit je dagelijkse voeding, zoals rood vlees, zeevruchten, dierlijke melk en ander eiwitrijk voedsel.Met andere woorden: de helft van de creatine-inname is afhankelijk van je dieet.Wat de andere helft betreft, deze bevindt zich van nature in uw lever, nieren en pancreas.

Welke rol speelt creatine in uw lichaam?

Zoals we hierboven vermeldden, wordt creatine gebruikt om je spieren aan het werk te houden.Maar hoe?Zodra u creatine heeft ingenomen, wordt het grootste deel ervan door uw lever, nieren en alvleesklier aan uw skeletspieren afgegeven om uw lichamelijke activiteit te garanderen, en de rest gaat naar uw hersenen, hart en andere weefsels.Daarom voerden sommige onderzoekers onderzoeken uit naar creatinesupplementen op de cognitieve functie, en kwamen uiteindelijk tot de conclusie dat creatinesupplementen het kortetermijngeheugen en het redeneervermogen verbeteren.Eén ding om te vermelden: vegetariërs reageerden beter op kortetermijngeheugentaken dan vleeseters.De gerelateerde artikelen zijn ook te vinden in de National Library of Medicine.

Creatine Monohydraat VS.Creatine HCL

Creatine Monohydraat wordt meestal gemaakt van creatinemoleculen en watermoleculen.Deze combinatie zal meer water naar de spieren brengen en het spierpercentage snel verhogen.Creatine-monohydraat werkt het beste wanneer iemand laadgedrag in zijn dagelijks leven opneemt.In dit geval werkt creatine het beste als je een week lang elke dag 20 g creatine-monohydraat samen met koolhydraten en eiwitten inneemt, terwijl het laadgedrag behouden blijft.Als u naast creatine uw pezen ook collageen wilt aanvullen, kunt u vóór uw training een combinatie van creatinemonohydraat en collageen innemen.

Creatine HCL bestaat uit een creatinemolecuul gehecht aan een hydrochloridezout en bevat ook adenosinetrifosfaat (ATP).Dankzij de opmerkelijke wateroplosbaarheid en absorptie-eigenschappen van het hydrochloridezout kan hetzelfde effect worden bereikt met een kleinere dosis dan creatine-monohydraat.De toevoeging van ATP is de belangrijkste energiebron voor het fosfaatenergiesysteem van het lichaam, het energiesysteem dat korte, intense spiersamentrekkingen en andere anaërobe oefeningen mogelijk maakt, dat wil zeggen meer geschikt voor professionele atleten, fitnesstrainers, enz.

INN+™ Creatinesupplementen van Tianjia

Om aan de verschillende behoeften aan creatinesupplementen voor verschillende mensen te voldoen, heeft het team van Tianjiachem R&D twee verschillende creatinesupplementen op de markt gebracht: INN+™ Creatine Monohydraat (ook wel gemicroniseerde creatine genoemd) en INN+™ Creatine HCL.

Certificaten van INN+™ Creatinesupplementen van Tianjia

Tianjia-merk, INN+™ Creatinesupplementenzijn goedgekeurd door ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE, enz., en worden ook erkend door onze klanten van over de hele wereld vanwege hun goede prestaties en goede wateroplosbaarheid.